ご利用に関わる様々なご質問への回答
FAQ
過去に寄せられたご質問を、わかりやすく整理して掲載しています。理学療法士が行う初回体験カウンセリングの内容や当日の流れ、ご来店時の持ち物、料金プランの目安など、事前に確認しておきたい情報を網羅しましたので、ご来店前の参考としてぜひご一読ください。事前に不安を解消し、納得感を持ってトレーニングの第一歩を踏み出していただけるよう、丁寧な情報提供を心がけています。
よくあるご質問
- 初心者でも通うことはできるでしょうか？
- はい、もちろん可能です。
REGALOパーソナルジムは「健康維持や日常生活の快適さを高めたい」という方を中心にご利用いただいております。
筋肉を大きくしたい方や大会を目指す方だけでなく、運動習慣がなく不安な方にも安心して始めていただけるよう、国家資格インストラクターが一人ひとりに合わせたプログラムを設計します。
- トレーニング内容はどのようなものでしょうか？
- REGALOパーソナルジムでは筋トレだけに偏らず、ストレッチ・整体的ケア・キックボクシングを取り入れた有酸素運動などを組み合わせています。
理学療法士の経験を活かし、体を整えながら鍛えるスタイルが特徴です。
ジムと整体を別々に通う必要はなく、ケアとトレーニングを一度に行えるのが大きな魅力です。
- 国家資格インストラクターとは何でしょうか？
- 当ジムのトレーナーは「理学療法士」の国家資格を持っています。
病院やスポーツの現場で培った知識と経験をもとに、医学的根拠に基づいてトレーニングを提供できる点が大きな安心材料です。
整体やマッサージは資格がなくても開業できますが、REGALOパーソナルジムでは国家資格者が対応するため、専門性と信頼性が違います。
- 成果はどのように確認できるでしょうか？
- 文部科学省が実施しているものをアレンジしたREGALOパーソナルジム独自の体力テストプログラムで、身体の状態や変化を数値化します。
長座体前屈や握力など、学生時代に親しんだ測定種目を年齢に応じた適正値と比較できます。
年に2回ほど実施することで、日々の努力がどのように実を結んでいるかを具体的に確認することができ、モチベーションにもつながります。
- 営業時間と定休日を教えてください。
- 営業時間は朝8:00から夜22:00までと幅広く、ライフスタイルに合わせて通いやすい環境を整えております。
定休日は設けておらず、不定休での営業となります。
お仕事帰りや休日のご利用など、柔軟にスケジュールを組むことができますので、まずはご希望の時間帯をお気軽にご相談ください。
なお完全予約制となっております。
- レンタルの物品はあるのでしょうか？
- はい、上下ウェアと靴のご用意があります。
無料での貸し出しをしておりますので、お仕事帰りの方や手ぶらでご来所いただくことが可能です。
もちろん更衣室がございますので、自分でお持ちいただいたお気に入りのウェアを着て、モチベーションをあげていくのもグッドです。
- 支払方法は何があるのでしょうか？
- 各種クレジットカードと振り込みのみとなります。
大変申し訳ございませんが、現金でのお取り扱いはございません。
