パーソナルジムは埼玉県、さいたま市北与野のREGALOパーソナルジム | ダイエットにも対応

筋力トレーニングに加えて、キックボクシングを有酸素運動として取り入れています。全身を使って楽しみながら続けられるキックボクシングは、ダイエットが続きにくい方にもおすすめです。トレーニングの前後には理学療法士によるストレッチや整体的ケアを行い、身体の巡りを促進しながらコンディションを整えます。筋力アップ・有酸素運動・ボディケアを同時に行い、リバウンドしにくい引き締まった身体を手に入れられるように、さいたま市のプライベート空間で、パーソナルジムならではのアクティブなダイエットを目指します。

ダイエットを健康維持と生活の質の向上(QOL)と捉え、筋トレだけに偏ることなく、ストレッチや整体的ケアを組み合わせながら姿勢の歪みを整えてまいります。理学療法士が身体のクセを分析し、柔軟性を高めつつ筋肉を刺激するため、初心者の方でもしなやかに動ける健康美を目指せるのが特長です。過度な肉体改造ではなく、日常のパフォーマンスを高めながら自然にサイズダウンできるように、さいたま市でサポートします。10年後も軽やかに動ける身体でいられるよう、パーソナルジムだからこそできるプランで伴走いたします。